Myofasciální techniky

Myofasciální techniky nebo také techniky měkkých tkání pracují především s fasciemi , tedy pojivovými tkáněmi, které obklopují vše v našem těle. Stažení fascií negativně ovlivňuje celé tělo a narušuje funkci jednotlivých orgánů, svalů, kloubů, šlach, krevního, lymfatického a nervového systému.

Ke stažení svalů i fascií  přispívá psychický stres, napětí, jednostranná zátěž nebo špatné držení těla. Myofasciální techniky se provádějí nasucho, tzn, bez použití masážního oleje, protože jedině tak je možné dosáhnout správného účinku a pracovat s jednotlivými vrstvami pohybového aparátu.

Myofasciální techniky jsou velice příjemnou a současně účinnou metodou jak pomoci tělu unavenému přetížením a pohybovým stereotypem.