Shiatsu

Shiatsu je japonská masážní technika, která pracuje s akupunkturními dráhami a body známými z tradiční čínské medicíny. Řadí se mezi masážní techniky, přestože jejich rámec značně přesahuje. V překladu shiatsu znamená tlak prsty. Nepoužívají se invazivní jehly, ale prsty, palce, dlaně, lokty, kolena, chodila. 

Japonské masáže shiatsu probíhají na futonu na zemi v různých polohách. Nejčastěji vleže na zádech, na břiše, na boku, ale lze ji provádět i vsedě či ve stoje. Terapie se provádí v oblečení, možno i přes přikrývku. Doporučujeme přinést si oblečení pohodlné, které nikde netlačí, neškrábe, zkrátka neobtěžuje a dává prostor soustředit se na sebe, své pocity a prožitky.