Shiatsu

Shiatsu je japonská masážní technika, která pracuje s akupunkturními dráhami a body známými z tradiční čínské medicíny. Řadí se mezi masážní techniky, přestože jejich rámec značně přesahuje. V překladu shiatsu znamená tlak prsty. Nepoužívají se invazivní jehly, ale prsty, palce, dlaně, lokty, kolena, chodila. Forma shiatsu může být jak dynamická, tak i zdánlivě statická. Tyto dva póly - dynamické uvolňování prolínající se s hlubokou relaxací, v jiných metodách nenajdete. Zen shiatsu je ze všech druhů nejkomplexnější, má budoucnost a působí nejhlouběji do organismu. Přímo ovlivňuje tělo i psychiku člověka.

 

I když je shiatsu názývána masáží, zahrnuje v sobě tyto tři oblasti:

1. Masáže a prvky rehabilitace:

- nejrůznější druhy jemné manipulace, rotace od největších kloubů po články prstů

- uvolňuje i nabíjí pomocí protahování končetin a trupu

- čím jemnější technika, tím větší pravděpodobnost, že se nejen tělo, ale i mysl uvolní

2. Akupunktura

- pracuje se na akupunkturních drahách bez jehel, pouze rukama

- pracuje se na celé dráze, nejen na jednotlivých bodech

3. Přikládání dlaní

- jednu dlaň přikládáme na energeticky nejprázdnější místo, druhou na energeticky nejplnějí

- intuitivně to děláme i my sami, když nás někde zabolí, ihned si přiložíme na to místo ruku

Japonské masáže shiatsu probíhají na futonu na zemi v různých polohách. Nejčastěji vleže na zádech, na břiše, na boku, ale lze ji provádět i vsedě či ve stoje. Terapie se provádí v oblečení, možno i přes přikrývku. Doporučujeme přinést si oblečení pohodlné, které nikde netlačí, neškrábe, zkrátka neobtěžuje a dává prostor soustředit se na sebe, své pocity a prožitky.

Maséři: Petra Macková. Rezervovat masáž zde.